Elma Sirkesi İçmenin Faydaları - EvdenYe.com - En sıcak ev lezzetleri - Ev Yemeği Siparişi - Ev Yemekleri

Elma Sirkesi İçmenin Faydaları

Yazar: EvdenYe Tarih :05.12.2020 13:14:46
blog image


1) Agiz Kokusunu Önler

  • Elma sirkesinin kendine has aromasindan ötürü agiz kokusunu önledigi bilinmektedir. Bu nedenle sabah ve aksam elma sirkesi içmeniz önerilir.
  • Agiz içinde olusacak iltihabi ve kötü kokuyu dogal yolla engellemek için 1 bardak elma sirkesi içmeniz iyi olacaktir.

2) Bagirsaklari Çalistirir

  • Elma sirkesinde C vitamini yer alir. C vitamini sayesinde bagirsaklar uyarilir ve çalismaya baslar.
  • Son günlerde kabizlik ya da siskinlik gibi durumlarla mücadele ediyorsanizyemekten sonra 1 bardak elma sirkesiyle karisik su içmelisiniz. Böylece bagirsaklari hareketlendirip kendinizi daha iyi hissetmenizi saglar.

3) Parazitleri Temizler

  • Vücudun belirli yerlerinde zaman zaman parazitler olusabilir. Genellikle bagirsaklarda üreyen bagirsak parazitleri kisiyi zor durumda birakir.
  • Ishal, karin agrisi ve kasinti gibi sikayetlerle meydana gelen parazitleri temizlemenin en dogal yolu elma sirkesi içmek olacaktir.

4) Agrilari Hafifletir

  • Elma sirkesi antioksidan bir besindir. Yapisinda bulunan antioksidanlar sayesinde vücudunuzdaki agrilari dindirir.
  • Kan dolasimini hizlandirir ve agri hissedilen bölgeyi rahatlatir. Kendinizi kötü hissettiginiz günlerde elma sirkesi içerek agrilari hafifletebilirsiniz.

5) Vücudu Toksinlerden Arindirir

  • Toksinler vücudunuza zarar veren ve yoran maddelerdir. Eger ödem, agri, iltihap ya da agirlik hissediyorsaniz elma sirkesini suya ekleyip içme zamaniniz gelmistir.
  • Elma sirkesi içerek toksinlerden dogal sekilde vücudunuzu arindirmis olacaksiniz. Bu sekilde kendinizi daha iyi hissederken saglikli bir bedene de kavusacaksiniz.

6) Yag Yakimini Baslatir

  • Yatmadan önce elma sirkesi içmek zayiflatir mi sorusu diyet yapan pek çok kisinin merak ettigi bir konudur.
  • Yatmadan önce elma sirkesi içmenin herhangi bir zarari yoktur. Uykudayken yag yakiminin devam etmesi için önerilir. Ayrica daha rahat uyumaniza da destek olacaktir.

7) Kaslari Güçlendirir

  • Kas yapisini güçlendiren elma sirkesi, kas hastaliklarini önlemek için düzenli sekilde içilmelidir.
  • Etkisini daha da iyi hissetmek için 1 bardak içme suyuna 1 tatli kasigi elma sirkesi ve 1 tatli kasigi bal ekleyebilirsiniz. Vücut direncini koruyacaktir.

8) Enfeksiyonu Giderir

  • Antibiyotik etkisi yüksek olan elma sirkesi, enfeksiyon durumunda destek olarak içilebilir.
  • Idrar yolu enfeksiyonu gibi zorlu durumlarda her sabah 1 bardak suyla karisik tüketilmelidir. Vücudu arindiracagi için idrar yolunda olusan enfeksiyonun da atilmasini kolaylastiracaktir.

9) Strese Iyi Gelir

  • Elma sirkesinin mucizevi faydalari arasinda stresi yok etmek de yer almaktadir.
  • Eger antidepresan özelligi olan besinleri tüketmek ve içecekleri içmek isterseniz her gece uykudan önce elma sirkesi tüketebilirsiniz.
  • Kaygi ve stresi yok eden bu içecek sayesinde kendinizi bir kus kadar hafif hissedebilirsiniz.

10) Mide Problemlerini Iyilestirir

  • Elma sirkesi içme suyuyla beraber içildigi takdirde mide enzimlerini düzenleyecektir.
  • Midede yanma, siskinlik ve agri gibi durumlari evde dogal sekilde önlemek için düzenli olarak ve ölçüye dikkat ederek elma sirkesi tüketebilirsiniz.

Yorum Yaz