Elma Sirkesi İçmenin Faydaları
Yazar:
EvdenYe
Tarih :05.12.2020 13:14:46
1) Agiz Kokusunu Önler
- Elma sirkesinin kendine has aromasindan ötürü agiz kokusunu önledigi bilinmektedir. Bu nedenle sabah ve aksam elma sirkesi içmeniz önerilir.
- Agiz içinde olusacak iltihabi ve kötü kokuyu dogal yolla engellemek için 1 bardak elma sirkesi içmeniz iyi olacaktir.
2) Bagirsaklari Çalistirir
- Elma sirkesinde C vitamini yer alir. C vitamini sayesinde bagirsaklar uyarilir ve çalismaya baslar.
- Son günlerde kabizlik ya da siskinlik gibi durumlarla mücadele ediyorsanizyemekten sonra 1 bardak elma sirkesiyle karisik su içmelisiniz. Böylece bagirsaklari hareketlendirip kendinizi daha iyi hissetmenizi saglar.
3) Parazitleri Temizler
- Vücudun belirli yerlerinde zaman zaman parazitler olusabilir. Genellikle bagirsaklarda üreyen bagirsak parazitleri kisiyi zor durumda birakir.
- Ishal, karin agrisi ve kasinti gibi sikayetlerle meydana gelen parazitleri temizlemenin en dogal yolu elma sirkesi içmek olacaktir.
4) Agrilari Hafifletir
- Elma sirkesi antioksidan bir besindir. Yapisinda bulunan antioksidanlar sayesinde vücudunuzdaki agrilari dindirir.
- Kan dolasimini hizlandirir ve agri hissedilen bölgeyi rahatlatir. Kendinizi kötü hissettiginiz günlerde elma sirkesi içerek agrilari hafifletebilirsiniz.
5) Vücudu Toksinlerden Arindirir
- Toksinler vücudunuza zarar veren ve yoran maddelerdir. Eger ödem, agri, iltihap ya da agirlik hissediyorsaniz elma sirkesini suya ekleyip içme zamaniniz gelmistir.
- Elma sirkesi içerek toksinlerden dogal sekilde vücudunuzu arindirmis olacaksiniz. Bu sekilde kendinizi daha iyi hissederken saglikli bir bedene de kavusacaksiniz.
6) Yag Yakimini Baslatir
- Yatmadan önce elma sirkesi içmek zayiflatir mi sorusu diyet yapan pek çok kisinin merak ettigi bir konudur.
- Yatmadan önce elma sirkesi içmenin herhangi bir zarari yoktur. Uykudayken yag yakiminin devam etmesi için önerilir. Ayrica daha rahat uyumaniza da destek olacaktir.
7) Kaslari Güçlendirir
- Kas yapisini güçlendiren elma sirkesi, kas hastaliklarini önlemek için düzenli sekilde içilmelidir.
- Etkisini daha da iyi hissetmek için 1 bardak içme suyuna 1 tatli kasigi elma sirkesi ve 1 tatli kasigi bal ekleyebilirsiniz. Vücut direncini koruyacaktir.
8) Enfeksiyonu Giderir
- Antibiyotik etkisi yüksek olan elma sirkesi, enfeksiyon durumunda destek olarak içilebilir.
- Idrar yolu enfeksiyonu gibi zorlu durumlarda her sabah 1 bardak suyla karisik tüketilmelidir. Vücudu arindiracagi için idrar yolunda olusan enfeksiyonun da atilmasini kolaylastiracaktir.
9) Strese Iyi Gelir
- Elma sirkesinin mucizevi faydalari arasinda stresi yok etmek de yer almaktadir.
- Eger antidepresan özelligi olan besinleri tüketmek ve içecekleri içmek isterseniz her gece uykudan önce elma sirkesi tüketebilirsiniz.
- Kaygi ve stresi yok eden bu içecek sayesinde kendinizi bir kus kadar hafif hissedebilirsiniz.
10) Mide Problemlerini Iyilestirir
- Elma sirkesi içme suyuyla beraber içildigi takdirde mide enzimlerini düzenleyecektir.
- Midede yanma, siskinlik ve agri gibi durumlari evde dogal sekilde önlemek için düzenli olarak ve ölçüye dikkat ederek elma sirkesi tüketebilirsiniz.
